《希曼》的故事發生在一片類似於「中土」的奇幻世界「埃坦尼亞」（Eternia），那裡有飛馬、巫師等等神奇的生物，亞當是這個世界的 王子，他有一個祕密，那就是每次當他喊出咒語「賜予我力量吧！我是希曼！」後，他就會變身爲「宇宙巨人希曼」（He-Man）與橫行霸道的「骷髏王」（Skeletor）作戰。在《希曼》獲得成功後，其創造者美泰（Mattel）玩具公司又推出了他的妹妹「希瑞」（She-Ra），這兩部動畫片都曾被引進我國，在電視屏幕上風靡一時。