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本劇改編自David Nicholls的同名暢銷小說《一天》。 1988年7月15日,Emma Morley(安比卡·茂德 Ambika Mod 飾)和Dexter Mayhew(利奧·伍德爾 Leo Woodall 飾)迎來了自己的畢業之夜。儘管大學即將結束,不過這是兩人第一次跟彼此說話,第二天早上他們便各奔東西了。第二年、第三年,以及接下來的每一年,在這平凡的一天,他們會是什麼樣子呢?每年的這一天,Dex和Em都大了一歲,他們見證了彼此的成長變化,經歷了分分合合,體會了喜怒哀樂。