節目是一檔獵頭職場觀察真人秀，聚焦「獵頭」職業，遴選七位「「獵頭之星」候選人」，通過真實案例考核，完成「城市獵人計劃」，包含產品總監、藝人統籌、算法工程師、癌症早期檢測高級生物信息學專家、新媒體運營、僱主品牌體驗官六大任務，爭奪晉升名額。