女孩(竇靖童 飾)獨自來到拉薩旅行,而一隻被供奉的「七彩神蝦」意外改變了她的所有計劃。女孩決定獨自駕車穿越半個中國將神蝦送歸大海。一路上,她遇到了形色各異的人和事,回憶、夢境與幻覺也斷續湧現在她眼前。最終,放蝦之旅以意想不到的方式落幕,女孩也抵達了她內心最隱祕的世界。