「水妖」的傳說在西方家喻戶曉，據說那是一羣住在海、河或森林中的美麗少女。一棟公寓的門衛克里夫蘭（保羅·吉亞瑪提 Paul Giamatti 飾）在夜裡巡邏時，發現在游泳池裡有一位少女，他救她出來，得知她名叫斯托麗（布萊絲·達拉斯·霍華德 Bryce Dallas Howard 飾），原來就是傳說中的水妖，正在被怪獸追逐。爲了幫助斯托麗回到原來的世界，克里夫蘭找來許多大廈住戶幫助，也慢慢愛上了這個與衆不同的女孩，可惜時間緊迫，斯托麗在這個世界耽擱越久，越會惹來怪獸襲擊，甚至開始威脅這個世界人們的生命……