藍丘高中有一支著名的拉拉隊名叫「托羅」，這支隊伍已經連續六屆稱霸在全國的拉拉隊比賽。多倫斯（克爾斯騰•鄧斯特 飾）接手這支拉拉隊成爲新一任隊長，她雄心勃勃的想要隊伍在自己的帶領下繼續光輝的前程。就在她們正準備積極備戰與全國比賽的時候，多倫斯才驚訝的發現，那套她們引以爲豪的舞步原來是前任隊長從對手那裡學來的。 這便使多倫斯與隊友們著急不已，她們也只能重新編排一套新的舞步。可是這並不是件容易的事，她們都顯得信心不足。與此同時，她們的強勁對手克羅佛高中的拉拉隊也正陷入了經費問題的困難當中。 可是時間並沒有因爲她們的努力而放慢腳步，比賽的時間還是如期而至，到底誰能得到最後的冠軍呢？