速滑教練向征難(張春暉 飾)心儀女隊員鄧羚(陳曦 飾)已久,他對鄧羚的訓練從不敢有一絲馬虎。有一次國家隊到省隊選苗子,鄧的好友小白(楊柳 飾)被選中,鄧因體檢不合格降爲替補,李娟(雷鑫 飾)和小楠(關成雪 飾)則被淘汰。永不服輸的鄧羚終於在日後踏進了國家速滑隊,和隊友小白一起參加世錦賽,不料前冠軍雷維斯(LYNX 飾)因故缺賽,爲顧全大局,鄧羚以摔傷自己的代價促成小白奪冠。受傷住院的鄧羚把目標定在了兩年以後的冬奧會。期間,小白因年齡原因退役。十幾年不間斷的訓練使鄧羚渾身傷病,她暗下決心,一定戰勝世界紀錄保持者雷維斯。 ...